Tous les événements extérieurs sont neutres jusqu'à ce que vous y
réagissiez mentalement pour leur attribuer un contexte émotionnel.
La meilleur façon d'éliminer les craintes inutiles de votre vie consiste
à créer et à entretenir fermement dans votre esprit une image positive
au temps présent.
La concentration sur le présent vous évite de penser à ce qui
s'est produit dans le passé et d'imaginer que cela se répétera.
Il est impossible de connaître la peur si vous demeurez dans
le présent et vous vous concentrez sur ce qui est en train de se produire.
Vous devez retourner dans le passé ou envisager l'avenir
pour connaître la crainte. Dans la vaste majorité des cas,
il n'y a aucune raison d'avoir peur.
Votre peur n'est réelle que dans la mesure où vous laissez
votre esprit la créer et votre corps la ressentir.
Vous ne faites que dévaluer le présent et condamner
l'avenir lorsque vous vous concentrez sur vos échecs passés.
(W. Doyle Staples)
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